दोस्तों, हाल ही में हमारे ही मैन धर्मेंद्र जी के ना रहने की खबर ने पूरे बॉलीवुड को हिला दिया है। फिल्मों के जयवीरों में से एक और हमारी चाइल्डहुड के असली हीरो। धर्मेंद्र जी की तबीयत पिछले कुछ सालों से बार-बार बिगड़ रही थी। कभी रेस्पिरेटरी इश्यूज, कभी एज रिलेटेड वीकनेस, कभी रूटीन हार्ट मॉनिटरिंग।
लेकिन उनके पासिंग ने एक सच फिर से हमारी आंखों के सामने ला दिया है कि 40 प्लस की उम्र के साथ कुछ हेल्थ चेकअप ऐसे हैं जो हमारी लाइफ बढ़ा भी सकते हैं और बचा भी सकते हैं। चलिए जानते हैं आंखों की जांच। हमारी आंखें बहुत सेंसिटिव होती है और एक उम्र के बाद इनसे जुड़ी परेशानियां बढ़ने लगती हैं।
ऐसे में आंखों से जुड़ी इन्हीं परेशानियों के बचाव के लिए 40 प्लस की उम्र के बाद आंखों की स्क्रीनिंग जरूर करानी चाहिए। पर जब आप 60 की उम्र में होते हैं तो आपको आंखों की कई अन्य बीमारियां जैसे कि और आदि होने लगता है।
ऐसे में आंखों की जांच करवाने से आप इन बीमारियों को शुरुआत में ही पकड़ सकते हैं। कान की जांच 60 की उम्र के बाद कान की जांच करवाना भी बेहद जरूरी है। दरअसल 60 के बाद बहरावन अक्सर उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा बनने लगता है। कभी-कभी यह संक्रमण या अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण भी हो सकता है। हर दो से 3 साल में आपको एक चेकअप करवाना चाहिए। ब्लड प्रेशर की जान।
दरअसल हाई ब्लड साइलेंट कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण आसानी से दिखाई नहीं देते और यह समय के साथ गंभीर होने लगते हैं। यह आपके स्ट्रो के दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकता है। यही कारण है कि साल में कम से कम एक बार अपने की जांच करवाना जरूरी होता है। बोन टेस्ट। बोन टेस्ट आपके हड्डियों के स्वास्थ्य को एक स्नैपशॉट प्रदान कर सकते हैं। इसके द्वारा की पहचान भी की जा सकती है।