स्कूल की छुट्टी हुई। बच्चे घर लौट रहे थे हंसते हुए। घर लौटने के वक्त हंसते हुए दोस्तों से बाय कर ही रहा था कि फिर वो गेट के पास पहुंचा और अचानक जमीन पर गिर पड़ा। सभी को लगा शायद गर्मी या किसी और वजह से बच्चा गिर गया लेकिन हजार कोशिशों के बाद भी बच्चा नहीं उठा। अस्पताल पहुंचाने से पहले ही सब खत्म हो गया। दरअसल देश भर में फिर से दिल के दौरे बढ़ते आंकड़ों ने सबको डरा दिया है। अब फिर से एक दिल के दौरे की खबर आई है जिसने फिर से सबको हैरान कर दिया है।
दरअसल यूपी के बाराबंकी जिले में सातवीं क्लास में पढ़ने वाले 12 साल के छात्र की अचानक हार्ट अटैक से मौत हो गई। जहां पहले हार्ट अटैक को उम्र से जोड़ा जाता था, वहीं अब कब किसे और कहां दिल का दौरा आ जाए कोई खबर ही नहीं है। हालांकि यह कहना गलत नहीं है कि ऐसे मामले कोविड-19 की महामारी के बाद तेजी से बढ़े हैं। इस घटना पर मेदांता मूलचंद हार्ट सेंटर में दिल के डॉ. तरुण कुमार ने मीडिया चैनल से बात करते हुए बताया कि बच्चों में दिल की बीमारियों के बढ़ने का कारण बिगड़ती लाइफस्ट हो सकती है। बच्चे अब मोबाइल का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं।
फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम हो गई है। दिल के दौरे का कारण जन्मजात बीमारियां भी होती है। अगर परिवार में किसी को भी दिल की बीमारी है या इससे निधन हुई है तो इसका जोखिम और भी बढ़ जाता है। डॉक्टर बताते हैं कि किसी को दिल का दौरा या दिल के दौरे से बचना है तो कुछ बातों का जरूर ध्यान रखना होगा।
वर्ल्ड क्लास फैकल्टी कटिंग एज लैब्स एंड इमर्सिव लर्निंग अ वाइब्रेंट कैंपस लाइफ बियड द क्लासरूम। एसजीटी यूनिवर्सिटी फ्यूचर लीडर जैसे शुगर लेवल की समय-समय पर जांच करते रहें। ब्लड प्रेशर की समस्या है तो की जांच रेगुलर करते रहें। बैड की भी जांच करते रहनी चाहिए। इन सबके साथ ही शरीर का वजन ज्यादा ना बढ़ने दें। इसके अलावा रूटीन टेस्ट और बाकी रिपोर्ट भी डॉक्टर की सलाह पर करवा सकते हैं। हालांकि उन्होंने जिम जाने और फिट रहने वालों को भी एक सलाह दी।
उन्होंने कहा कि फिट रहने वाले लोगों में हार्ट अटैक की वजह आमतौर पर जिम में ज्यादा वर्कआउट या सप्लीमेंट होता है। कोई खुद को जवान रखने के लिए एंटी एजिंग दवाई का इस्तेमाल कर रहा है तो कोई अपनी बॉडी को बनाने के लिए प्रोटीन या फिर इंजेक्शन लगवा रहा है। इन सबके कारण ही शरीर में बहुत समस्या होती है। ऐसे में बिना मतलब कोई भी दवाई खाने से बचें। डॉक्टर की मानें तो जिम जॉइ करने से पहले फुल बॉडी चेकअप जरूर करवाएं। उसके बाद ही एक्सरसाइज शुरू करें।